Praktijk Hertig
Soms kunnen bepaalde gebeurtenissen ingrijpen in je leven. In veel gevallen kan je die gebeurtenissen op eigen kracht verwerken, maar in sommige gevallen kan je hier last van blijven houden.
Specialist in boks-psychotherapie, psychologie, (boks)coaching en training.
Soms kunnen bepaalde gebeurtenissen ingrijpen in je leven. In veel gevallen kan je die gebeurtenissen op eigen kracht verwerken, maar in sommige gevallen kan je hier last van blijven houden. Met als gevolg angst-, stress-, stemmings- en/of traumaklachten.
Daarnaast kunnen vastgeroeste patronen in het leven ontstaan waardoor je in de knel kunt raken. Gevoelens van onzekerheid, perfectionisme of negatief zelfbeeld kunnen hinder geven.
Gelukkig kunnen deze klachten goed worden aangepakt. Met ons team helpen we je graag verder, zodat jij weer op eigen kracht verder kunt.
Herken jij dit ook?
- Je steeds ongewild moet terugdenken aan die nare gebeurtenis
- Je er nachtmerries over hebt en slecht slaapt
- Je snel vermoeid bent, schrikachtig of snel boos wordt
- Je negatief over jezelf of anderen denkt
- Je in de knel komt door je vastgeroeste ongezonde patronen
- Je toe bent om het maximale uit je (professionele) groei te halen
Zo kan het ook zijn..
- Je ervaart emotionele rust
- Je hebt controle over jezelf wanneer je terugdenkt aan die gebeurtenis
- Je slaapt goed en je voelt je weer energiek
- Je denkt positief over jezelf en hebt zelfvertrouwen
- Je bent weer aan het leven in plaats van overleven
En wil je dit?
- Op een snelst mogelijke manier echt tot de kern komen
- Een persoonlijke aanpak op maat met bewezen effectieve methoden
- Bovendien ook nog eens op een actieve manier die bijdraagt aan je fysieke welzijn
- In een huiselijke omgeving van onze gespreksruimtes of in onze supervette boksring
Dan kan ons aanbod jou
een uitkomst bieden.
Voor wie?
Voor als je psychische klachten ervaart door trauma, angst, stress en vastgeroeste patronen die jouw leven belemmeren en jij er klaar voor bent deze aan te pakken.
Therapie
Praktijk Hertig maakt gebruik van de meest aanbevolen wetenschappelijk bewezen én innovatieve methoden. Kijk bij ons aanbod welke bij jou en jouw hulpvraag past.
Coaching
Voor als je het beste uit jezelf, je persoonlijke groei en je carrière wilt halen, dan kan boks-coaching of personal coaching een goede match voor je zijn.
Trainingen
Voor als je jezelf weerbaarder, assertiever en emotioneel sterker wilt maken. Dan kan onze individuele training in onze boksring wat voor jou zijn.
Oprichters van Praktijk Hertig
Anjes Hertig & Pedro Sloots
Onze missie is om samen te werken aan herstel en kwaliteit van leven. Door het opruimen van onverwerkte (emotionele) klachten en vastgeroeste patronen ontstaat er meer tijd en ruimte voor de mooie dingen in het leven. Dit doen we door onze kwalitatief hoogwaardige en innovatieve aanpak toegankelijk te maken. Met een laagdrempelig, persoonlijk en warm contact, binnen een doelgerichte samenwerking.
Onze diensten
EMDR
Schokkende gebeurtenissen kunnen ingrijpen in je leven. Soms raakt die natuurlijke verwerking geblokkeerd. EMDR is de meest aanbevolen traumatherapie.
Boks-psychotherapie
Als praten niet helpt om tot verandering te komen, kan boks-psychotherapie een uitkomst bieden!
Brainspotting
Brainspotting is een nieuwe therapievorm die zich richt op het verwerken van fysieke, mentale en emotionele blokkades die ons dagelijks functioneren hinderen.
CGT
Wanneer er negatieve of ongewenste gedachten zijn, dan kunnen die ervoor zorgen dat je klachten krijgt of tegen problemen oploopt. CGT leert je anders denken en doen.
Schematherapie
Leer jouw vastgeroeste patronen op te sporen, ontdek hoe ze ontstaan zijn en krijg inzicht in hoe ze in stand worden gehouden. Doorbreek je patronen!
Kortdurende psychodynamische psychotherapie
Wanneer je last hebt van stemmings- of angstklachten of wanneer vastgeroeste patronen je hinderen in het leven kan deze behandelvorm een oplossing zijn.
(Boks)coaching
Wil je in je kracht komen en het maximale uit jezelf halen? Dan kan onze (boks)coaching je daarbij helpen.
Empowerment Training
Bij Praktijk Hertig ben je aan het juiste adres voor een empowerment training (in onze boksring) om jezelf weerbaarder te maken en beter je emoties te reguleren.
Laatste nieuws
Maak kennis met onze nieuwe helden
Praktijk Hertig krijgt 3 nieuwe collega’s. Welkom Vera, Bart en Margriet.
De contracten voor 2024 met de zorgverzekeraars zijn rond!
Praktijk Hertig heeft met de volgende zorgverzekeraars in 2024 een overeenkomst.
Tips om te ontspannen
Stress hoort bij het leven en in je lijf. Een beetje stress is gezond. Het helpt je om net dat beetje extra te geven om je doel te halen. Steeds meer mensen hebben echter last van langdurige stress en spanningsklachten.
Benieuwd naar ons aanbod?
We helpen je graag verder.
Ook als je je situatie wilt overleggen en je weet bijvoorbeeld
niet goed of ons aanbod bij je past.